Mejores pulseras de actividad 2022

Pulseras de Actividad

Una pulsera de actividad es un práctico wearable que está pensado para controlar ciertas mediciones relacionadas con el deporte o con tu estilo de vida. Son una buena alternativa a los smartwatches, ya que ni son tan grandes, ni son tan caros, pero hacen prácticamente las mismas funciones.

¿Estás pensando en comprar una pulsera de actividad? Al haber tantas opciones en el mercado, no siempre resulta fácil tomar una decisión. Además de tener en cuenta tus propias necesidades y gustos personales, existen algunos criterios que debemos tener en cuenta.

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Tanto como si quieres entrenar, como si deseas controlar todo tipo de mediciones a diario, elige una de estas pulseras, las vamos a analizar en las siguientes líneas:

Analizamos todas las pulseras de actividad

Xiaomi Band 5

Xiaomi Band 5VER PRECIO

La nueva revisión de Xiaomi se presenta con novedades muy interesantes. Estamos llegando al punto en que es casi lo mismo que un smartwatch pero por bastante menos dinero. además pesa poco y es más ligera y discreta que uno de estos.

Esta es la quinta versión de la pulsera donde el fabricante ha conseguido que su pulsera nos saque su lado más deportivo pero manteniendo su buen precio y versatilidad.

Ofrece una pantalla a color de 1’1 pulgadas con cobertura de cristal y una correa de poliuretano termoplástico. Integra nuevos deportes, como el modo remo o el modo salto a la comba y hasta puede sacar fotos a distancia del móvil con solo dar un toque.

El sistema de carga es magnético, para mejorar el tiempo de vida útil. su diseño es casi idéntico al modelo anterior pero ¿Si algo funciona por que cambiarlo?

Además, ahora es capaz de controlar el nivel del sueño las 24 horas del día. Sus correas son intercambiables y cuestan muy poco, por lo que podremos tener diferentes colores para que se adapten a nuestro outfit diario.

  • AUTONOMÍA: 14 días
  • PANTALLA: 1,1 pulgadas a color
  • PESO: 23gr
  • NFC: Si
  • CONECTIVIDAD: Bluetooth
  • RESISTENCIA AL AGUA: Si

Amazit Band 5

Amazit Band 5VER PRECIO

Este modelo de pulsera de actividad está disponible en hasta 3 colores a elegir para que vaya a juego con tu estilo.

Integra Amazon Alexa, para poder controlar el aparato con tan solo usar la voz. Esta pulsera cuantificadora viene ya montada en la correa de silicona en color negro, aunque podremos cambiar el color siempre que queramos, podemos encontrar juegos de muchos colores por muy poco dinero.

Mide el ritmo cardiaco, la calidad el sueño y los entrenamientos 24/7. También puede controlar los patrones de sueño y medir el nivel de calorías que estamos quemando.

Incluso puede medir el nivel de oxígeno en sangre, una funcionalidad que los más profesionales o los que más enserio se tomen su nivel de preparación física encontraran mas que necesaria.

Es ideal si queremos recibir notificaciones de llamadas o whatsapps entrantes, controlar el ejercicio que hacemos a lo largo del día o controlar la reproducción de música.

La autonomía del dispositivo con un uso sencillo es de unos 15 días. Además, tiene un modo especial para seguir la salud de la mujer.

  • AUTONOMÍA: 15 días
  • PANTALLA: 1,1pulgadas a color
  • PESO: 24gr
  • NFC: Si
  • CONECTIVIDAD: Bluetooth
  • RESISTENCIA AL AGUA: Si (5ATM)

Honor Band 5

Honor Band 5VER PRECIO

Las ediciones de Honor tienen mucho éxito en el sector gracias a su perfecta armonía en cuanto a tamaño se refiere, haciendo que quede perfecta en nuestra muñeca.

Este modelo tiene detector de oxígeno Sp02, mide la frecuencia cardiaca, hace un seguimiento del sueño con la tecnología TruSleep y puede recibir notificaciones inteligentes al conectarse con el teléfono móvil.

Puede controlar hasta 10 deportes diferentes. También cuenta los pasos que hemos dado, la distancia recorrida, la velocidad a la que hemos circulado, incluso hasta es capaz de indicarte los riesgos.

Una función muy útil de la que dispone esta pulsera de medición es la opción de medir el sueño. Nos dirá cuanto y como hemos dormido, y si debemos mejorarlo nos dará sugerencias y consejos para dormir mejor.

Su pantalla es de 0,95’’, lo suficientemente amplia para controlar todas las mediciones sin tener que complicarnos demasiado.

  • AUTONOMÍA: 14 días
  • PANTALLA: 0,95 pulgadas a color
  • PESO: 86,2gr
  • NFC: Si
  • CONECTIVIDAD: Bluetooth
  • RESISTENCIA AL AGUA: Si (5ATM)

Pulsera Tipmant

Pulsera TipmantVER PRECIO

No es tan conocida como otras, pero esta pulsera deportiva unisex ofrece prestaciones que marcan la diferencia.

Su pantalla es IPS, con un tamaño de 1,14’’. Ofrece una gran calidad de imagen y una buena sensibilidad para el control táctil.

Monitorea las actividades, el sueño, tiene función de GPS y ofrece un consumo de batería mucho más reducido, en comparación con su versión anterior.

Se sincroniza con el teléfono para recibir notificaciones y llamadas (solo puede rechazarlas o contestarlas, pero no se puede hablar a través de la pulsera). De todas formas viene con un libro de instrucciones por si necesitamos ayuda adicional para su uso.

Es compatible con la app H Band, disponible para dispositivos Android o IOS sin ningún tipo de gasto. Se carga a través de USB con imán (acercaremos el cable a la pulsera y empezará la carga) y es resistente al agua según certificación IP68. Es impermeable lo que significa que se puede usar mientras nos lavamos las manos o cuando llueve.

  • AUTONOMÍA: 3 días
  • PANTALLA: 1,14 pulgadas a color
  • PESO: 50gr
  • NFC: No
  • CONECTIVIDAD: Bluetooth
  • RESISTENCIA AL AGUA: Si (IP68)

Huawei Band

Huawei BandVER PRECIO

Otra buena propuesta de compra es la Huawei Band, que está disponible en varios colores y estilos a elegir, desde el negro clásico hasta con correa textil para los más atrevidos.

Tiene pantalla AMOLED táctil de 0,95’’. Además de conseguir una gran nitidez de imagen, con un uso estándar puede durar hasta 12 días de autonomía. Con el GPS puesto, durará unas 7 horas.

Ofrece datos en tiempo real sobre nuestro entrenamiento, como el tiempo de recuperación de cada entreno. Podrás de forma adicional controlar los pasos que realizas, tus sesiones de ejercicio aeróbico, anaeróbico o extremo, tu sueño y tu respiración.

También nos notifica llamadas, Whatsapps, Facebook o Instagram. Incluso podremos hacer fotos a distancia controlando la cámara desde la propia pulsera.

Es resistente al agua hasta 50 metros (5ATM), tiene función de encuentra mi teléfono y hasta permite controlar la cámara del terminal a distancia, gracias a la tecnología Bluetooth.

  • AUTONOMÍA: 12 días
  • PANTALLA: 0,95’ pulgadas a color
  • PESO: 27 gr
  • NFC: Si
  • CONECTIVIDAD: Bluetooth
  • RESISTENCIA AL AGUA: Si (5ATM)

Samsung Galaxy FIT2

Samsung Galaxy FIT2VER PRECIO

El gigante de la tecnología Samsung nos trae esta smartband compacta que con la que conseguiremos una gran autonomía de hasta 15 días, con un uso normal. Su autonomía baja a unos 9 días si hacemos un uso intensivo de ella.

Es resistente al agua y al sudor: cuenta con certificación 5ATM, lo que significa que puede sumergirse hasta 50 metros bajo el agua.

La pulsera detectará nuestro giro de muñeca cuando queramos ver la hora o algún dato relevante en ella y encenderá la pantalla automaticamente, de esta forma no tendremos que tocar ningún botón.

Puede controlar la calidad el sueño y establecer patrones, monitoriza tu entrenamiento a diario y hasta puede detectar cuando te estresas. Si detecta estrés, te recomendará ejercicios de respiración para relajarte.

Es muy ligera, y es que solo pesa 21 gramos, no vas a notar ni que la llevas puesta.

  • AUTONOMÍA: 14 días
  • PANTALLA: 1,1 pulgadas AMOLED a color
  • PESO: 21gr
  • NFC: No
  • CONECTIVIDAD: Bluetooth
  • RESISTENCIA AL AGUA: Si (5ATM)

Xiaomi Mi Band 4C

Xiaomi Mi Band 4CVER PRECIO

Esta pulsera Xiaomi es otro todoterreno a tener en cuenta. Su pantalla es de 1,08’’ y se ha diseñado con tecnología LCD (con resolución de 128 x 200 ppx) consiguiendo una nitidez y calidad excelentes.

Su diseño cuadrado nos da la sensación de ser una pulsera más clásica y no tanto sport como otros modelos que podremos combinar con más estilos. Es un modelo discreto y elegante pero a la vez es sumamente practico y muy cómodo.

Puede controlar el nivel de sueño, monitorizar la frecuencia cardiaca y controlar el entrenamiento de 5 deportes (ciclismo, caminar, correr, cinta de correr).

Se sincroniza con el móvil con Bluetooth 5.0 y en general las mediciones que hace son mejores y más precisas que los modelos anteriores.

Calcula que, con una carga y un funcionamiento normal, la pulsera durará unos 14-18 días, pero como siempre decimos, dependerá de el uso que le demos.

En cuanto a su resistencia al agua, puede aguantar hasta 5ATM (50 metros bajo el agua).

  • AUTONOMÍA: 14 días
  • PANTALLA: 1,08 pulgadas LCD a color
  • PESO: 25 gr
  • NFC: No
  • CONECTIVIDAD: Bluetooth 5.0
  • RESISTENCIA AL AGUA: Si (5ATM)

M5 KliHD

M5 KliHDVER PRECIO

Este modelo ha sido mejorado para ofrecer una muy buena experiencia a un precio difícil de igualar. Pronto nos daremos cuenta de que el fabricante se ha basado en las Xiaomi para hacer su diseño muy parecido.

Mide el oxígeno en sangre y la presión arterial, cuenta los kilómetros recorridos, tiene modo podómetro, lanza recordatorios de senderismo, ofrece diferentes modos de deporte (correr, caminar, andar, bicicleta…) y hasta permite el control de la cámara a distancia.

Tiene resistencia al agua según IP67, aunque no se recomienda para nadar. Es muy ligera por lo que casi ni notarás que la llevas.

Aunque su pantalla sea estrecha, no tendremos problemas para leer toda la información gracias a los menús que dispone y a la perfecta disposición de la información.

Puede funcionar un tiempo de15 días en modo de espera, o 7 días con un uso más intensivo.

  • AUTONOMÍA: 15 días
  • PANTALLA: 0,96 pulgadas IPS a color
  • PESO: 30gr
  • NFC: No
  • CONECTIVIDAD: Bluetooth
  • RESISTENCIA AL AGUA: Si (IP67)

Pulsera KliHD

Pulsera KliHDVER PRECIO

Para que tengas otras opciones entre las que comparar, también tienes esta pulsera que cuenta con una gran variedad de modos deportivos (saltar a la comba, correr, ir en bicicleta, andar…).

Controla la presión arterial, la frecuencia cardiaca, la calidad de nuestro sueño, entre otros datos de interés.

Se carga a través del USB. Requiere de una carga de 2 horas y se podrá usar durante 5 días.

Es resistente al agua según la certificación IP67 (Resistente a salpicaduras).

  • AUTONOMÍA: 5 días
  • PANTALLA: 0,97 pulgadas a color
  • PESO: 20,5gr
  • NFC: No
  • CONECTIVIDAD: Bluetooth
  • RESISTENCIA AL AGUA: Si (IP68)

¿Cómo elegir las mejor pulsera deportiva? – Guía de compra

Mediciones

También son conocidas como pulseras de mediciones, precisamente porque su propósito principal es ese: medir ciertos valores de la vida del portador.

Lo más habitual es que ofrezcan estas mediciones como mínimo:

Acelerómetro: es la tecnología que se utiliza para medir los pasos. Por ejemplo, podríamos programar una alerta para que nos indicase cuando hemos cumplido con una distancia mínima de pasos al día.

Giroscopios: son sensores especiales que ayudan a la pulsera a saber lo que estamos haciendo y como lo hacemos. La brújula utiliza este tipo de sensor, así que son muy importantes para orientarnos.

Sensores de frecuencia cardiaca (fotodiodos): estos sensores monitorizan nuestro nivel de pulsaciones, incluso hasta pueden lanzar alertas en el caso de que se detecte que son demasiado altas o bajas. Si se va a comprar para tener un óptimo registro de las pulsaciones (para personas con una dolencia cardiaca, o para entrenadores), vale la pena invertir en un modelo de mayor calidad.

Consumo de calorías: utilizando algoritmos avanzados, teniendo en cuenta las características de nuestro perfil, y el nivel de deporte que hemos hecho, algunas pulseras de actividad pueden detectar el consumo de calorías. Puede ayudarnos a perder peso, y hasta a controlar nuestra dieta.

Monitorización de los niveles del sueño: la mayoría de las pulseras de actividad también tienen sensores que nos permiten monitorizar la calidad del sueño. Podremos saber el tiempo que hemos estado despiertos, durmiendo, en fase REM, etc. Además, estos wearables se suelen sincronizar con apps avanzadas que hasta nos darán consejos sobre la calidad de nuestro sueño.

¿GPS?: los modelos más avanzados integran un sistema de geolocalización. A través de este se puede seguir una ruta, conocer nuestra velocidad media, la altitud, entre otra información. También existen los modelos que, aunque no tengan GPS, utilizan el del teléfono móvil.

Estas son tan solo algunas de las muchas mediciones que pueden hacer.

Autonomía y tiempo de carga

Por lo general, las pulseras de actividad tienen una pantalla que consume muy poco. Esto permite que el tiempo de carga sea bastante reducido, y la autonomía máxima.

Aunque dependerá de cada modelo, lo más habitual es que el tiempo de autonomía sea de unos 7 días, más o menos (también dependerá del uso que se le dé, y de las tecnologías que se activen).

En cuanto a la forma de carga, o bien las conectamos a través de un puerto USB (como ocurriría con los móviles) o bien tienen una base de carga especial (aunque esto es más propio de los relojes digitales).

Revisa el tiempo de carga y el tiempo de autonomía. Te interesa un modelo que se cargue en el mínimo tiempo posible.

Resistencia al agua

Otra característica que habrá que sopesar a la hora de comprar una pulsera de actividad es si se puede sumergir o no. Lo cierto es que la gran mayoría tienen una cierta resistencia al agua, pero esto no significa que nos la podamos llevar a la playa o a la piscina.

Para saber su nivel de protección ante el agua debemos recurrir a lo que se conoce como protección IPX. Existen diferentes niveles:

  • IPX4: da una cierta protección ante las salpicaduras, aunque no estamos hablando de un modelo impermeable.
  • IPX6: tiene protección contra los chorros de agua, por lo que se podría introducir en la ducha sin problemas. Sin embargo, no deberías usarlos para ir a nadar.
  • IPX7/8: da protección ante una caída en un metro de agua durante media hora. La protección IPX8 protege durante 30 minutos en aguas un tanto más profundas.

También te interesa saber la cantidad de atmósferas (atm) que resiste. Ahora bien, con independencia de lo que diga el estándar, también habrá que tener presente lo que dice la marca. Si la marca nos dice que no es sumergible es que no lo será.

Conectividad

Las pulseras inteligentes de actividad permiten descargar los datos en apps que se instalan en el teléfono móvil (normalmente, son compatibles con Android y con IOS).

Debes asegurarte de que cuentas con un S.O o modelo de móvil compatible con la pulsera, para que pueda transmitir los datos.

También te interesa conocer opiniones y testimonios. Muchos usuarios han reportado que, aunque sus pulseras de actividad son compatibles con el teléfono que tienen, a veces se desconecta y luego es complicado de volver a sincronizar.

Es importante conocer que datos deja sincronizar y de que manera. Por ejemplo, los dispositivos de Mi Band de Xiaomi dejan exportar nuestras rutas en el mapa, con todo tipo de datos sobre el entrenamiento.

La mayor parte de las pulseras inteligentes se sincronizan con Bluetooth.

Reproducción de música

No vas a encontrar pulseras de actividad que tengan altavoces integrados (pero si, smartwatches).

Lo que sí es posible encontrar son pulseras que tengan conectividad Bluetooth para conectarse con unos auriculares inalámbricos.

Existen modelos que tienen una cierta cantidad de memoria interna. A través de esta, es posible meter música (y otros datos), para reproducir).

También es posible que estos auriculares tan solo permitan reproducir la música que está en el móvil. Así, la pulsera se sincronizaría con los 2 dispositivos a la vez.

Estilo

Por supuesto, elige siempre una pulsera de actividad que case con tu estilo personal. Algunos modelos nos dan la posibilidad de quitar la correa, de tal forma que podamos añadirle la que más nos guste.